Beeldcoach

Voor vrouwen die vastlopen in hun hoofd en helderheid willen krijgen in wat er echt speelt.
Niet alleen praten, maar ook zien, voelen en ervaren.

Je denkt veel na. Misschien zelfs té veel. Je voelt onrust in je lijf, je vraagt je af waarom je reageert zoals je reageert. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar krijgt niet helder wat.
Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is voordat je bij mij komt. Misschien heb je alleen het gevoel dat je ergens in vastloopt of ervaar je dat je steeds tegen hetzelfde aanloopt. Misschien wil je een keuze maken, maar lukt het niet om te voelen wat voor jou de juiste richting is. Je weet het gewoon even niet meer.

Mijn sessies bestaan niet alleen uit lange diepgaande gesprekken. Bij mij maken we samen zichtbaar wat er speelt. Want wat je moeilijk onder woorden kunt brengen, kan soms wél zichtbaar worden.

---

Soms zegt een beeld meer dan 1000 woorden

Herken je dit:
Je zegt ja terwijl je eigenlijk nee bedoelt.
Je vindt het moeilijk om grenzen aan te geven.
Je blijft maar twijfelen.
Je valt steeds terug in hetzelfde patroon.
Je begrijpt niet waarom iets je zo raakt.
Je reageert op een manier die je niet van jezelf kent
Of je weet eigenlijk wel wat je wilt, maar iets houdt je tegen.

Door iets letterlijk voor je neer te zetten, te tekenen of vanuit een ander perspectief te bekijken, kan er ineens iets duidelijk worden. Samen onderzoeken we wat er zichtbaar wordt. Je ontdekt waar bepaalde gevoelens, reacties en patronen vandaan komen en wat jij nodig hebt. Als beeldcoach gebruik ik verschillende beeldende werkvormen. Wat we doen, hangt af van jou en van wat er op dat moment speelt. Een aantal voorbeelden vind je hier;

Poppetjes
We zetten poppetjes op tafel om relaties, situaties en patronen letterlijk voor je neer te zetten. Hierdoor kun je soms ineens zien wat er gebeurt.

Tekenen
Je hoeft niet goed te kunnen tekenen. Door iets op papier te zetten, kunnen gevoelens, gedachten of situaties zichtbaar worden die lastig uit te leggen zijn.

Visualisaties
Een visualisatie kan helpen om contact te maken met wat je voelt, verlangt of voor je ziet.

Vloerankers
Door een situatie letterlijk te ervaren, kun je ontdekken wat er verandert wanneer je vanuit een ander perspectief kijkt of voelt.

Moodboards
Met afbeeldingen kun je zichtbaar maken wat belangrijk voor je is, waar je naar verlangt of welke richting bij je past.

Je hoeft hierbij niet creatief te zijn.
Het gaat niet om mooi tekenen of het maken van een kunstwerk.
Het gaat om wat er zichtbaar wordt en wat dat jou vertelt.

Ik luister, stel vragen en begeleid je om erachter te komen wat er bij jou speelt. Waar het passend is, gebruik ik daarbij ook inzichten uit systemisch- en energetisch werk en NEI.

Mijn begeleiding is warm, persoonlijk en nuchter. Geen standaard stappenplan, maar samen kijken naar wat jij nodig hebt.