Die vrouw die het soms even niet meer weet…
Je bent gewend om door te gaan. Voor anderen te zorgen en alles (thuis, op je werk en in je gezin) draaiende te houden. Maar ergens voel je dat het niet meer helemaal klopt. Misschien is je hoofd nooit echt stil. Blijf je twijfelen over keuzes. Voel je een onrust die je niet goed kunt verklaren. Je denkt al snel: ‘het zal de overgang wel zijn’. Maar is dat echt de oorzaak, of speelt er meer?

Voor de buitenwereld lijkt er misschien weinig aan de hand. Je lacht, je werkt en je zorgt. Toch voelt het van binnen anders. Je twijfelt aan jezelf of aan de keuzes die je hebt gemaakt. Misschien vraag je je af of je werk nog bij je past, loop je vast in je relatie of merk je dat vriendschappen veranderen. Ondertussen ervaar je spanning, vermoeidheid of lichamelijke klachten die je niet goed kunt plaatsen.

Juist in deze fase van je leven is het niet vreemd om stil te staan bij wie je bent, wat je nodig hebt en hoe je verder wilt. Soms is de overgang een onderdeel van het verhaal. Soms is het vooral een periode waarin oude patronen, emoties of verlangens zich laten zien.

Herken je deze vragen aan jezelf?

• Is dit het nu?
• Wil ik zo verder?
• Wat wil ik eigenlijk met mijn werk of mijn relatie?
• Waarom voel ik me zo moe of gespannen?
• Waar ben IK gebleven in dit verhaal?

Speciaal voor vrouwen rond de vijftig

Rond je vijftigste verandert er vaak veel. De overgang kan zorgen voor mentale en/of fysieke klachten. Daarnaast worden je kinderen zelfstandiger en hebben je ouders vaak meer zorg nodig. Je kijkt anders naar je werk of relatie en er ontstaat ruimte voor nieuwe levensvragen. Natuurlijk spelen die hormonen in deze fase een belangrijke rol. Maar niet alles is automatisch ‘de overgang’. Soms probeert je lichaam je iets anders te vertellen. Jarenlang heb je misschien gezorgd, je aangepast en vooral doorgezet. Patronen die je vroeger hielpen, kunnen nu juist in de weg gaan zitten. Langzaam kun je het gevoel krijgen dat je steeds verder van jezelf af bent komen te staan. Dan komen vragen naar boven als: Wie ben ik eigenlijk? En wat wil ík?

Wil je niet alles verklaren vanuit hormonen, maar juist onderzoeken wat er werkelijk speelt. Waar komen je klachten vandaan? Welke patronen houden je tegen? En wat heb jij nodig om weer met vertrouwen verder te kunnen?

Hoe ik je help

In mijn praktijk vind je een veilige en rustige plek waar jouw verhaal er mag zijn en waar we samen onderzoeken wat er werkelijk speelt. Ik kijk niet alleen naar de klacht waarmee je komt, maar ook naar wat daaronder ligt. Want klachten, onzekerheden en terugkerende patronen ontstaan vaak niet zomaar.
Door inzicht te krijgen in de oorzaak ontstaat ruimte voor verandering. Ik begeleid je om jezelf weer terug te vinden, oude patronen te herkennen en keuzes te maken die passen bij wie jij bent. Zodat je meer rust ervaart, met meer vertrouwen in het leven staat en weer voelt: dit ben ik.

Niet alleen voor vrouwen rond de vijftig

Hoewel mijn praktijk zich vooral richt op vrouwen rond de vijftig die merken dat er iets mag veranderen, begeleid ik ook jongere vrouwen die vastlopen. Loop je vast door stress, studie, werk, een relatie of andere levensvragen? Twijfel je veel of ben je de verbinding met jezelf een beetje kwijt? Ook dan ben je van harte welkom. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer met vertrouwen verder te kunnen.

Mijn werkwijze

Iedere vrouw is uniek. Daarom geloof ik niet in een standaard aanpak. Samen kijken we wat jij nodig hebt en welke begeleiding daarbij past. Ik werk vanuit een holistische visie. Dat betekent dat ik naar jou als geheel kijk. Niet alleen naar je lichaam of je gedachten, maar ook naar je emoties, je energie en de omgeving waarin je leeft. Alles hangt met elkaar samen.

Rond de overgang kunnen hormonen veel invloed hebben op hoe je je voelt. Tegelijkertijd geloof ik dat niet alles daaraan toe te schrijven is. Daarom kijken we samen verder. Welke patronen spelen een rol? Wat probeert jouw lichaam je te vertellen? En wat heb jij nodig om weer in balans te komen? Tijdens de begeleiding maak ik gebruik van verschillende werkvormen, altijd afgestemd op jouw hulpvraag en waar jij op dat moment behoefte aan hebt.

• NEI-therapie
  helpt om inzicht te krijgen in de emotionele oorsprong van klachten en patronen. Door onverwerkte emoties en overtuigingen zichtbaar te maken, ontstaat ruimte voor verandering.
• Systemisch werk
  geeft inzicht in onbewuste patronen en dynamieken binnen je gezin of familiesysteem. Hierdoor wordt duidelijk waarom je steeds opnieuw tegen bepaalde situaties aanloopt.
• Energetisch werk
  helpt je om spanning en blokkades bewust te worden en los te laten, zodat je meer rust, balans en verbinding met jezelf.
• Beeldend werk
  maakt zichtbaar wat soms moeilijk onder woorden te brengen is. Door creatief te werken ontstaan vaak nieuwe inzichten en ontstaat ruimte voor verandering.

Tarieven

Een consult duurt bij mij ongeveer 75 minuten, waarin we kijken naar wat jij nu nodig hebt. Of het nu gaat om lichamelijke klachten, keuzes in werk, relaties, je energie of gewoon helder krijgen wat je wilt in deze fase van je leven; deze tijd is volledig voor jou. Het is een investering in jezelf en in duidelijkheid, richting en rust voor de komende tijd. Ik werk vanuit een warme en toegankelijke begeleiding (dus absoluut niet zweverig) zodat je je veilig en gehoord voelt vanaf het eerste moment.

Los consult (± 75 minuten)
Prijs € 109,- (incl.)
Een persoonlijk gesprek waarin we jouw situatie verkennen, inzicht creëren en concrete handvatten bespreken.

3-maanden traject
Prijs € 349,- (incl.)
3 sessies van ±75 minuten verspreid over 3 maanden, inclusief tussentijdse korte check-in momenten indien nodig/gewenst.
In een traject gaan we dieper in op wat er bij jou speelt.

NEI-consult op afstand
Prijs € 55,- (incl.)
Een NEI-sessie kan ook op afstand gedaan worden aan de hand van een foto. Dus als je wat verder weg woont of niet naar de praktijk kan komen is dit een mogelijkheid. Na afloop ontvang je een telefonische toelichting of een verslag digitaal.

Kennismaking (± 30 minuten)
Prijs: € 25,-
Vind je het fijn om eerst even kennis te maken? Dat kan door een kennismakingsgesprek; een laagdrempelig gesprek om te kijken of er een klik is en of mijn werkwijze bij jou past.

Goed om te weten
Een consult wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.

---